NATURKOSMETIK SONNENPFLEGE GUIDE
Sonnenstrahlen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens: Sie fördern die körpereigene Vitamin-D Produktion, sorgen für die Energielieferung der Photosynthese, und tun unserer Seele gut.
Doch ist es besonders wichtig auf die richtige Dosierung der Sonnenstrahlen zu achten, denn eine übermäßige Exposition kann ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko darstellen.
Um diesem Risiko vorzubeugen, helfen wir Ihnen dabei, den passenden Sonnenschutz zu finden.
Unsere Sonnenschutz Favoriten für das Gesicht:
INIKA Natural Sunscreen SPF 50+
Federleichter, mineralischer und veganer Sonnenschutz auf der Basis von Zinkoxid ohne Nanopartikel
Midi12 Sonnenschutzcreme SPF 50+
Moderner, nicht fettender Sonnenschutz mit organischen Filtern ohne Mineralien. Korallenfreundliche Filter ohne Weißeln.
Wie wähle ich den richtigen Lichtschutzfaktor aus?
Der passende Lichtschutzfaktor hängt von ihrem Hauttyp, der Intensität der Sonne und dem UV-Index ab. Allgemein kann davon ausgegangen werden, dass je höher der Index und je heller die Haut, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor sein.
Jede Haut hat eine natürliche Eigenschutzzeit, jedoch ist zu beachten, dass diese bei helleren Hauttypen kürzer ausfällt, als bei dunkleren. Deshalb ist es empfehlenswert bei heller Haut einen hohen LSF von mindestens 30 zu verwenden.
Wieso kann bei natürlicher Sonnencreme ein weißer Film entstehen?
Natürliche Sonnencremes können „weißeln“, denn im Unterschied zu chemischen Sonnenpflege-Produkten schützen sie die Haut mit physikalischen Mitteln. Bei mineralischen UV-Filtern wird die Haut wird mit unzähligen kleinen physikalischen Partikeln bedeckt, welche die UV-Strahlen wie kleine Spiegel reflektieren. Die Sonnenstrahlung wird dadurch nicht umgewandelt, sondern von der Haut abgelenkt.
Ab einer gewissen Größe können diese Partikel jedoch nicht mehr in die Haut einziehen, wodurch ein weißer Film entstehen kann. Hierbei spricht man vom sogennanten Weißel-Effekt. Grundsätzlich gilt je höher der Lichtschutzfaktor einer natürlichen Sonnencreme ist, desto größer kann der Weißel-Effekt ausfallen.
Wen das zu sehr stört, kann auf Produkte mit organischen Lichtschutzfiltern ausweichen. Diese absorbieren das UV-Licht und wandeln es in Wärme um. Bei uns finden Sie ausschließlich Cremes mit organischen Filtern, welche Natur und Mensch nicht belasten.
Unsere Sonnenschutz Favoriten für den Körper:
T.O.P. Cellular Protection Sun Cream SPF 30
Mineralischer Sonnenschutz mit Breitspektrumschutz und LSF30. Angereichert mit Calendula und Hagebutte, spendet diese Formel Feuchtigkeit und schützt vor Schäden durch freie Radikale.
Midi12 Sonnenschutzlotion SPF 50
Eine leichte, nicht fettende Tetxur ohne Mineralien auf Basis moderner organischer Lichtschutzfilter. Korallenfreundlich und hormonell unbedenklich. Wasserfest, parfümfrei und für empfindliche Haut geeignet.
Welche Lichtschutzfilter sind unbedenklich?
Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Lichtschutzfilter: Mineralische Filter und organische Filter.
Mineralische Filter sind feinst gemahlene Partikel von Zinkoxid oder Titandioxid, die sich wie ein Schirm auf die Haut legen und das Sonnenlicht reflektieren. Mineralien reagieren nicht mit dem Körper und sind für Mensch und Natur völlig unbedenklich. Reine Naturkosmetikprodukte enthalten stets nur mineralische Filter. Nach dem Sonnenbaden sollte die mineralische Schicht wieder von der Haut entfernt werden, es empfiehlt sich danach eine feuchtigkeitsspendende After Sun Pflege.
Organische Filter sind eine Gruppe von verschiedenen Stoffen, welche das UV-Licht absorbieren können und synthetisch hergestellt werden. Diese große, uneinheitliche Gruppe enthält einige Filter, die als gesundheitlich problematisch und umweltschädlich gelten. Moderne organische Filter sind allerdings für Mensch und Umwelt unbedenklich und sicher. Bei Belladonna finden Sie ausschließlich Produkte mit unbedenklichen organischen Filtern, z.B. bei Midi12 oder Annemarie Börlind.
Was hat es mit nano-Partikeln auf sich?
Wenn mineralische Pigmente wie Titandioxid und Zinkoxid sehr fein vermahlen werden, können dabei Kleinstpartikel auf nano-Größe entstehen. Die Kosmetikprodukte lassen sich dann besonders gut verteilen und ziehen sehr gut in die Haut ein. Auch die Sonnenschutzwirkung erhöht sich.
Sowohl die EU als auch das Naturkosmetiklabel NATRUE stufen mineralische Nanopartikel in Sonnencremes als sicher ein. Wenn ein Hersteller nano-Partikel verwendet, muss dies allerdings in der Inhaltsstoffliste aufgeführt sein. In der INCI-Deklaration sind dann entsprechende Mineralien als "nano" gekennzeichnet.
Sie finden bei uns im Shop mineralischen Lichtschutz sowohl mit als auch ohne nano-Partikel. In den Inhaltsstoffen ist dies stets gekennzeichnet, so dass Sie das passende Produkt für sich aussuchen können.
Unsere After Sun Favoriten:
Dr. Hauschka Nach der Sonne
Angereichert mit hautberuhigenden Auszügen der Mittagsblume sowie Karotte und Quittensamen. Entspannt und erfrischt empfindliche Haut nach dem Sonnenbad und verlängert die Bräune.
Dr. Hauck DNA Repair Serum
Die ideale Ergänzung zum Sonnenschutz: Hochdosiertes Astaxanthin aus Algen schützt vor freien radikalen und repariert die Schäden lichtbedingter Hautalterung.
7 Experten-Tipps für eine gute Zeit in und nach der Sonne:
1. Achten Sie darauf Sonnencreme mit ausreichenden Lichtschutzfaktor zu verwenden
2. Meiden Sie die intensive Sonne zur Mittagszeit
3. Regelmäßig Sonnenschutz erneuern, besonders nach dem Baden
4. Vergessen Sie keine Körperstellen, wie z.B. Ohren, Füße oder Handflächen.
5. Benutzen Sie nach jedem längeren Aufenthalt in der Sonne After Sun.
6. Schützen Sie sich auch mit Kopfbedeckung und Kleidung vor Sonneneinstrahlung
7. Babys und Kleinkinder sollten vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden