Gua Sha Herz Amethyst
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Handcrafted massage stone made from semi-precious stone.
As a stone of soothing, amethyst is known for its calming properties.
Gua Sha stones, a traditional tool of Chinese medicine, have a long history dating back to the Ming Dynasty (1368-1644). Gua Sha was originally used as a healing method to treat pain and illness. The term "Gua Sha" literally means "scraping sand" and describes the technique of repeatedly scraping the skin with a flat, rounded tool to release stagnant blood and "Sha" (pathological energy). This is intended to promote the flow of energy (Qi) in the body and support healing.
In recent years, Gua Sha has also gained popularity in the cosmetic field. Cosmetic Gua Sha applications mainly focus on the face. Using special Gua Sha stones, often made from jade or rose quartz, the skin is gently massaged to promote circulation, reduce puffiness and improve the appearance of fine lines and wrinkles. The massage also helps to release tension in the facial muscles, resulting in a relaxed and radiant complexion.
A key aspect of the Gua Sha technique is the stimulation of the lymphatic system. The gentle scraping motion stimulates lymphatic drainage, which helps to detoxify the skin and reduce puffiness, especially in the face. In addition to the aesthetic benefits, Gua Sha on the face is often described as a calming and relaxing treatment that reduces stress and increases general well-being. Overall, the use of Gua Sha stones offers a harmonious combination of traditional healing and modern skin care.
Amethyst
Amethyst is a purple gemstone prized for its stunning color and spiritual properties. With its deep, often translucent purple hue, amethyst symbolizes clarity, protection and spiritual wisdom. Throughout history, it has often been used in jewelry, religious objects and decorative artwork
In modern esotericism and healing stone therapy, amethyst is regarded as a stone of mental clarity and inner peace. It is said to help calm the mind, strengthen intuition and promote spiritual insight. Amethyst is often used to relieve stress and anxiety and to maintain a clear and focused mind
Amethyst is also said to have a calming effect on the nervous system. It is said to improve sleep, banish nightmares and help with coping with grief and loss. Physically, it is said to relieve headaches, strengthen the immune system and support the circulatory system. Overall, amethyst is valued as a powerful healing stone that promotes both mental and physical well-being.
Vorbereitung
Beginnen Sie mit einem sauberen Gesicht. Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich und tragen Sie anschließend ein Gesichtswasser auf, um die Haut zu tonisieren.
Tragen Sie ein Gesichtsöl oder Serum auf, um die Gleitfähigkeit des Gua Sha Steins zu verbessern und die Haut zu schützen.
Anwendungstechnik
Hals: Beginnen Sie am Nackenansatz und bewegen Sie den Stein sanft nach oben zum Kinn. Wiederholen Sie diesen Schritt mehrere Male auf jeder Seite.
Kiefer: Platzieren Sie den Stein am Kinn und schaben Sie entlang des Kieferknochens in Richtung Ohr. Diese Bewegung hilft, Verspannungen zu lösen.
Wangen: Beginnen Sie in der Mitte des Gesichts und bewegen Sie den Stein in sanften, nach außen gerichteten Bewegungen über die Wangenknochen in Richtung Haaransatz.
Augen: Verwenden Sie die schmalere Seite des Steins und führen Sie sanfte Bewegungen von der inneren Ecke des Auges nach außen in Richtung Schläfe aus. Dies reduziert Schwellungen und fördert die Lymphdrainage.
Stirn: Beginnen Sie in der Mitte der Stirn und bewegen Sie den Stein nach außen in Richtung Schläfen.
Druck und Winkel: Halten Sie den Gua Sha Stein in einem Winkel von etwa 15 Grad zur Haut. Üben Sie sanften, gleichmäßigen Druck aus und vermeiden Sie zu starkes Drücken, um Hautirritationen zu vermeiden.
Nachbehandlung
Reinigen Sie den Gua Sha Stein nach jeder Anwendung mit warmem Wasser und Seife, um Bakterien zu entfernen.
Tragen Sie nach der Behandlung eine feuchtigkeitsspendende Creme auf, um die Haut zu beruhigen.
Regelmäßigkeit
Für optimale Ergebnisse sollten Sie die Gua Sha Massage regelmäßig durchführen, idealerweise zwei- bis dreimal pro Woche.
Die Anwendung von Gua Sha Steinen kann nicht nur das Erscheinungsbild der Haut verbessern, sondern auch zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
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